1月, つぶやく:外に行こうか悩むダブちゃん

根気がいる作業の後で、バニラマカデミアフレーバーのコーヒー。
マクロビオティックではコーヒーは体を冷やすものなので玄米コーヒーなどの穀物コーヒーをおすすめしてますが、冷やす作用はクールダウンだったり、こわばった体を緩めたりする作用でもあるので時と場合によっては、よき作用。

おしゃれなコーヒーメーカーじゃなくて、カルディのおひとりさま用プラドリップでカップに直接セットするタイプのやつ。
ハワイアンを聴きながら飲むのが好き。

心が穏やかでパステル色なのは、暖かい雨のせいかもしれないし、
コーヒーの香りなのかもしれないし、
最近起こしたアクションの疲れが癒され始めた時なのかもしれない。
そろそろ週末のおそうじの会のごはんを考えなくちゃ。
2020年のスタートをきって集まるメンバーに、
体の中から応援できる食事を作ろうとワクワクする。
今年は暖冬といっても、2月に入るとぐっと冷え込む。
膀胱と腎を冷やさないように、
また腎のエネルギーは寒い冬の間に一年分溜め込んでおくような気持ちで。
腎臓さんは私のごはんを今か今かと待ってるはずよっ✌️
集まったメンバーは私の腎臓の声に誘われて、やってくることでしょう〜♪

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