8月, つぶやく, 留め帳:夜更かしをした朝は

雨が続く。
朝から雨。
今年の巨峰、日照時間が少なくて色づきが遅れているらしい。
夜更かしをして水分を摂りすぎたのか、
夜中にトイレに起きた。
顔が少しむくんでいる。

今週末のおそうじの会に向けて準備をする一日になる。
昨日の夜更かしは、今日のスタートに集中するための頭と心の整理といった時間で、読みかけの本を棚に返したり、書き留めた付箋をノートに書き写したり。
細々としたそれらは、少しづつだけど私のエネルギーを消耗させる。
タイミングで整理し、処分することを心がけている。
「生き生きとした気持ちで料理をすること」に段階を経て、自分を持っていく。
フィーリングが下がったのなら、自分のチカラで上げていく。

このところ、朝はチャパティ。
粉と水と塩があればあっという間にできる。
半分くらいの確率でプーっと膨らむようになったので、ポケットパンにして野菜を挟んで食べるのがマイブーム。

ここ半年で生活が変わった。
髪を染めないと決めたのは、取り繕うことをやめる生き方を選んだということで、髪を染めない決断の深いところに強く頑固なまでの生き方の選択があったことを私は知らなかったけれど。

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