ライブのお知らせ Festa de Casa Libre

佐久市岩村田にある南米カフェ”カサリブレ”で歌います。
このライブは「maile ukulele club(マイレウクレレクラブ)」さんと「11月のトマト」さんが出演のライブなのですが、私はマイレさんの枠で数曲歌います。
最近はほとんどライブをしていないので生きてるユッコを見に来て(笑)

以下、チラシから出演者の紹介を抜粋しました。

マイレウクレレクラブさんは上田、佐久、小諸で2014年より活動開始。
現在は7,8名のメンバーでイベントやライブを行っています。
ゆったりとしたハワイアンの風を体感してください。
11月のトマトさんは自然と体が動き出す心地よいR&Bなど、世代を超えて楽しんでいただけるセットリストを用意して盛り上げます。
今回はカフェライブということでアコースティックなアレンジでしっとりと。

2019.3.3 open14:00 /start14:30
Ticket  2000yen(1Drink+Tapas)

チケットはカサリブレさんまで
※チラシには私の名前は出ていませんが出演しますのでご安心を。
佐久市岩村田760-2
0267-85-2884

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2月/3月おそうじの会

1月のおそうじの会の後10日間を経て2月のおそうじの会を開催しました。
毎年恒例になっている正眼院の節分会、今年は休日ということもあり約400人の参詣者であったと地元のテレビ局が報じていました。
2月のおそうじの会は平日でしたが、節分会の片付けを兼ねた清掃ということもあって参加者は15名程、都合をつけて参加してくださいました。

1月の献立はきんぴらごぼうを使った中華サラダ、白菜の和え物、ひじき蓮根には冬土用を意識して土のエネルギーのひよこ豆を加えました。
定番の味噌漬けこんにゃくは玄米味噌に二日漬け込み陽性の強い調理法で寒い冬の調和を意識しました。

信州の2月はまだまだ根菜がおいしいと感じられます。
ゴボウと厚揚げのごま酢和え、切り干し大根と白菜の漬け込み常備菜、人参の酒粕和えなどに加えて南から春の苦味「菜の花」が店頭に並び始めたのを見て、二十四節気の立春に意識を合わせて菜の花とブロックリーのくるみ味噌を添えました。菜の花の苦味が体に染み渡り目覚めさせてくれます。

おそうじの会は六根清浄のお掃除の意味合い、和尚さまの指導のもと坐禅、俳優の吉祥美玲恵さんの心に波紋を投げかける洗練された言葉のチカラ、そういった世界観の中で心を磨いていきます。
おそうじの会のように年齢も体格も違う人たちが集う時、
その時に全ての人たちが100%玄米をおいしいと感じるかといえばそうではありません。全ての人においしいと感じてもらうために多めの油や純度の高い甘さを使うという手段を使わず体も心も満足してもらえるだろうかといつも考えます。

その世界観の中で様々なレシピを参考にして季節を感じて料理していますが、最近はもうひとつ明らかにしていきたいことが出てきました。
それは自分の立ち位置です。
私はクシマクロビオティックのアドバイザーという資格があるということよりも実践者という立ち位置に立っているということです。
そこではマクロビオティックの陰陽の羅針盤の正しさを伝えるよりも、その羅針盤を使って自分を知るという意味合いがとても大切に思うのです。
誰もが本当の自分を見ることはできません。
鏡に映して初めて自分を見ることができます。
その鏡が曇っていたり割れていては、間違った自分を見て生きていることになるではありませんか。
ごまかしていい気になっているより、本当は鏡に不調和な自分が写ることの方がどれだけ幸せなことかしれません。
自分の立っている場所、不調和を知っても自分を卑下したり自尊心を汚したりする必要は全くないどころか、それは初めてスタート地点に立った祝うべき瞬間なのです。

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星めぐり

寒い日の星はいっそう輝く。
子どもの学習教材には大人の趣味にも使えるものが結構あって、季節ごとの星の航海図を見ることができるセロファンはその中でも私のお気に入り。
方位を確認しながら見上げてみればほぉー!と感激する。
星を見たいと思う時は、いつも何か迷っていたりするときで、
私は多くこれまで、自分のことに関しては相談することができずに生きてきたけど、頭の中がぐるぐるしちゃってどうにも解決できそうにない時は星を見る。
実際に夜空を見上げるだけでなく、星に関する様々なものがたりを読む。
2月に入って、まだ星を見上げているのにも理由はある。
球状の頭に中のプラネタリウムには無数の星が広がっていて拡張し続けている。
新しく発見した時は間違いなく新しい世界が現れている。
まだ発見していないだけで、星は今ここで生まれて続けている。
迷っている時、解決できない時、まだ気がついていない星があるということ。
星と星が星座を作れば私だけのものがたりが生まれる。
そうして頭の中の星めぐりは今日も続く。

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